Tâm học tóm tắt qua nội dung vì không tìm thấy content :

1. Mặc thoáng không chật , mặc thoáng hơi vẫn đủ kín đáo
2. Đừng ăn quá no , ăn vừa đủ
3. Sống thiểu dục , không tha hóa ( ăn chơi )
4. Không ngồi quá lâu 1 chỗ mà không di chuyển
5. Không làm việc quá sức
6. Đừng ở không ( không lao động không làm gì)
7. Không vui quá đà ( mất kiểm soát)
8. Không quá tức giận ( biết hóa giải cơn giận , giận hại can, lo âu hại lá lách)
9. Danh không quá cầu ( cái tôi không được cao ,)
10. Lợi không quá tham ( tiền bạc làm đen lòng người)
11. Thường giữ tâm tĩnh lặng , xua tan phiền não
12. Tạo phước lành