Menu
Buông bỏ chấp nhất không phải là buông bỏ tất cả mọi thứ trong cuộc sống, như cơm cũng không ăn, ngủ cũng không ngủ. Cái này không được gọi là buông bỏ, mà nó là một loại chấp nhất khác.
Có những người còn quan niệm rằng buông bỏ là việc gì cũng không làm, để mặc cuộc sống trôi qua…Cái này cũng không phải là buông bỏ mà là một kiểu vô trách nhiệm.
Đầu tiên bạn hãy thử học cách từ bỏ những điều sau đây, nó sẽ khiến cho cuộc sống của bạn dễ thở hơn nhiều.
Từ bỏ suy nghĩ rằng bạn luôn đúng
Một số người trong chúng ta không thể chấp nhận được bản thân mình sai. Cứ khăng khăng mình đúng, cố bảo vệ ý kiến sẽ chỉ khiến chính bản thân bạn nhận nhiều phiền toái.
Thật sự chẳng đáng như vậy! Hãy vui vẻ chấp nhận sự thật rằng đôi khi bạn sai hoàn toàn. Như vậy, bạn mới có thể khiến mình và những người xung quanh cảm thấy nhẹ nhàng thoải mái.
Từ bỏ việc phàn nàn
Hãy từ bỏ việc phàn nàn về tất cả mọi thứ, mọi việc và mọi người xung quanh bạn. Chẳng ai có thể làm bạn buồn, làm bạn chán nản hay mệt mỏi nếu bạn không cho phép nó ảnh hưởng đến mình.
Không phải là hoàn cảnh ảnh hưởng tới bạn mà chính là cách bạn nhìn nhận nó. Nếu bạn nhìn nhận mọi việc theo hướng cáu gắt, phàn nàn thì chắc chắn là không thể hạnh phúc được rồi.
Từ bỏ quá khứ
Chúng ta thường xem quá khứ là nơi trú ngụ an toàn của tâm hồn với những kỷ niệm đẹp, những thời gian vui vẻ. Nhưng không, sự thật là bạn phải từ bỏ những điều đã qua. Hãy thôi suy nghĩ về nó thì mới có thể hướng tới cuộc sống tươi đẹp phía trước. Bạn không được để quá khứ níu chân mình, bạn là thuộc về hiện tại và tương lai.
(st)
Nguồn : Source link
Cẩm nang cuộc sống – Tâm học 2022 là cuốn sách Online chia sẻ , tóm lược các bài viết lời dạy , kinh nghiệm đúc kết mà Tâm học cảm thấy cần thiết trong đời sống con người nói chung và bản thân tác giả nói riêng.
Hits: 6