Bảng đồng hồ sinh học – Chuyên đề sinh hoạt điều độ
SINH HOẠT ĐIỀU ĐỘ Không tài liệu chuyên ngành nào định nghĩa chính xác “Sinh hoạt điều độ (SHDD)” là gì. Nhưng áp dụng theo kiến thức khoa học về sức khỏe, chúng ta nên hiểu một cách đầy đủ: SHDD là “sinh hoạt lành mạnh, khoa học, đều đặnRead More →