Nguồn content và video là 2 nguồn khác nhau … Tamhoc chỉ sưu tầm khi bản thân mình cũng cần. Hít Thở Đúng Đẩy Lùi Bệnh Tật – TT. Thích Tuệ Hải – YouTube Lợi ích khi hít thở bằng bụng Share: Hít thở bằng bụng hay thở bằng cơRead More →
Hội chứng ruột kích thích: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị | Vinmec Tổng quan bệnh Hội chứng ruột kích thích Hội chứng ruột kích thích là gì? Hội chứng ruột kích thích (tên tiếng Anh là irritable bowel syndrome-IBS) là hiện tượng ruột bị rối loạnRead More →
1 tin nhắn mới (thuocnampqa.vn) 10 “bí kíp vàng” trị táo bón cực kỳ hiệu quả mà không gây tác dụng phụ Tác giả: Hòa NguyễnTham vấn Y khoa: TTƯT.Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng Bạn bị căn bệnh táo bón đeo đẳng kéo dài gây mệt mỏi? Táo bón cũng khiến bạn ănRead More →
Tình cờ Tâm Học phát hiện trên Youtube có hướng dẫn này và cũng về tập thử nên mới chia sẻ. ( Tâm Học không có liên hệ với bất cứ ai trong kênh Youtube này – Nên tìm hiểu thật kỹ nếu bạn đăng ký khóa học hoặc liênRead More →
Gan tốt thì mắt sẽ có thể tốt hơn Hits: 20Read More →
https://hellobacsi.com/benh-tim-mach/roi-loan-nhip-tim/cach-tri-nhip-tim-dap-nhanh-tai-nha/ Nhịp tim của bạn có thể tăng cao do các nguyên nhân như căng thẳng về mặt cảm xúc hoặc các yếu tố môi trường (nắng nóng, mất nước…). Lúc này, bạn có thể thử áp dụng ngay một số cách trị tim đập nhanh tại nhà để giúpRead More →
8 Lợi ích ăn ớt chuông mỗi ngày https://soyte.namdinh.gov.vn/home/hoat-dong-nganh/giao-duc-suc-khoe/8-loi-ich-an-ot-chuong-moi-ngay-3809 Ăn ớt chuông thường xuyên sẽ đem đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là có thể ngăn ngừa được 8 điều khó chịu này trong cơ thể. Có vẻ như thêm một loại rau vàoRead More →
https://www.vinmec.com/en/y-hoc-co-truyen/suc-khoe-thuong-thuc/co-nen-bam-huyet-chua-tim-mach/ Xoa bóp bấm huyệt giúp cho khí huyết lưu thông, hỗ trợ và tham gia điều trị một số bệnh lý nội khoa, trong đó có một số tình trạng bệnh lý tim mạch. Hãy cùng tìm hiểu cách bấm huyệt chữa bệnh tim mạch trong bài viết sau.Read More →
Khi bị mất ngủ đặc biệt là mất ngủ kinh niên, bạn thường cảm thấy bứt rứt, khó chịu. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn cáu gắt với người xung quanh và ảnh hưởng đến công việc hàng ngày. Nếu mất ngủ thường xuyên đang hành hạ bạn, màRead More →
https://www.youtube.com/watch?v=qJAaM_VEFVM Phần video không nhúng được nên bạn vào link xem trực tiếp Hits: 10Read More →
songmanhkhoe.vn/bi-quyet-song-khoe-manh-nhu-nguoi-nhat-ban/ Dưới chỉ là 3 tiêu chí đánh giá của người viết chỉ có giá trị tham khảo … để sống thọ khỏe mạnh nó có rất nhiều điều kiện Người Nhật từ xưa đến nay đều được biết đến như một dân tộc cần cù và chăm chỉ. CùngRead More →
https://dongyphucthanh.vn/ung-dung-tinh-am-duong-cua-thuc-pham-de-an-uong-khoe-manh#:~:text=Ta%20n%C3%AAn%20%C4%83n%20u%E1%BB%91ng%20qu%C3%A2n,k%E1%BA%B9o)%20%C4%91%E1%BA%BFn%20m%E1%BB%A9c%20t%E1%BB%91i%20%C4%91a. Ứng dụng tính âm dương của thực phẩm để ăn uống khỏe mạnh Đăng bởi Phúc Thành vào lúc 12/12/2020 Thực phẩm là một nguồn năng lượng không thể thiếu đối với bất kỳ một cơ thể con người nào. Khi thực phẩm được cân bằng nó là nội lực đểRead More →
Video từ kênh của chùa Long Hương Hits: 60Read More →
Link PDF https://drive.google.com/file/d/14mFH2hSGyriR5S6LR5iVh6j3L5OTDGRA/Review Link tải khác : https://images.mtviet.com/filechiase/So_Tay_Duong_Sinh.pdf Sổ Tay Dưỡng Sinh OHSAWA – Thích Tuệ Hải Cuốn sách “Sổ tay dưỡng sinh Ohsawa” do Thầy Tuệ Hải biên soạn là một cuốn sách hay về dưỡng sinh, ở đây bạn đọc sẽ học được cách chế biến món ănRead More →
6 bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị mất ngủ Thứ Bẩy, ngày 21/12/2019 09:00 | GMT +7 In 6 bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị mất ngủ Email Một số bài thuốc dân gian từ món ăn có thể hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, đem lại cảmRead More →
https://thuvienhoasen.org/a27951/dong-ho-suc-khoe-va-nep-song-nha-phat ĐỒNG HỒ SỨC KHỎE VÀ NẾP SỐNG NHÀ PHẬTMinh Kiến – Dhammaghosa Trong Phật giáo có câu “Không bệnh tật là tài sản vô cùng quí báu” – Arogayā paramālābhā [1]. Con người từ xưa mới tìm mọi cách để bảo vệ chính mình khỏi bệnh tật, nạn tai để được sống lâu và hưởng thụ. Nhưng cách làm thì mỗi người mỗi kiểu, mỗi phươngRead More →
Một giấc ngủ ngon vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của con người. Ngủ ngon sẽ giúp bạn có một tinh thần thoải mái, giúp bộ não được hoạt động minh mẫn. Những người bị rối loạn giấc ngủ như: Khó ngủ, mất ngủ,… sẽRead More →
Ngủ đủ giấc không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái mà còn giúp cải thiện hiệu suất tinh thần và tăng cường sức khỏe tổng quát. Tuy nhiên, vì nhiều lý do nên không phải ai cũng đủ điều kiện để đáp ứng được thời gian ngủ và nghỉRead More →
Tầm quan trọng của giấc ngủ Ngủ là một nhu cầu sống còn đối với cơ thể chúng ta. Ngủ chiếm 1/3 thời gian của cuộc đời mỗi người. Trong khi ngủ cơ thể chúng ta tiết ra những hormone quan trọng giúp quá trình chuyển hóa, tích lũy năngRead More →
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi tái tạo năng lượng cho các hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não bộ. Chu kỳ ngủ – thức của con người được quy định bởi mộtRead More →
10 lý do tại sao giấc ngủ ngon lại quan trọng Share: Một giấc ngủ ngon đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Trên thực tế, giấc ngủ cũng quan trọng như việc ăn uống lành mạnh và thường xuyên luyện tập thểRead More →
SINH HOẠT ĐIỀU ĐỘ Không tài liệu chuyên ngành nào định nghĩa chính xác “Sinh hoạt điều độ (SHDD)” là gì. Nhưng áp dụng theo kiến thức khoa học về sức khỏe, chúng ta nên hiểu một cách đầy đủ: SHDD là “sinh hoạt lành mạnh, khoa học, đều đặnRead More →
Công việc, lối sống không khoa học là nguyên nhân khiến cơ thể luôn rơi vào trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng. Do đó, làm thế nào để có một ngày khỏe mạnh từ sáng đến tối là thắc mắc của nhiều người. Dưới đây là lịch trình khoaRead More →
Trong thời gian qua, một số bệnh nhân khỏi bệnh Covid-19 thường than phiền về tình trạng mất ngủ, mệt mỏi và luôn cảm thấy bất an trong lòng. Có người thao thức suốt đêm, sợ hãi, lo lắng, thậm chí còn có ý định tự tử. Đó là bệnhRead More →
Tháp dinh dưỡng cho người ăn chay Tháp dinh dưỡng cho người ăn chay thường cân bằng giữa các nguồn thực phẩm dinh dưỡng như protein thực vật, ngũ cốc và chất béo lành mạnh. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngăn ngừa các nguy cơ mắcRead More →
Tin được sao chép từ Soha và facebook Theo chuyên gia Đông y, vỗ tay là bài tập vô cùng đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Duy trì hàng ngày theo hướng dẫn này có thể hỗ trợ chữa rất nhiều loại bệnh. Nằm sấpRead More →
Những trải nghiệm thực của TS Nguyễn Mạnh Hùng, Chủ tịch kiêm TGĐ Thái Hà Books, là một thông tin tham khảo hết sức hữu ích để độc giả nghiên cứu, tự tìm ra cách chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho mình. LTS: Quý độc giả sẽ cực kỳRead More →
1 số bài thuốc dân gian bằng phương pháp tắm chữa một số bệnh ( nội dung có giá trị tham khảo) Nguồn : https://www.facebook.com/phununews.tv/photos/pcb.3074588329449053/3074585489449337 Hits: 3Read More →
Sun Simiao sinh năm 541 – mất năm 682, thọ 141 tuổi là một nhà y khoa nổi tiếng của Trung Quốc. Ông để lại nhiều kiệt tác về y học cổ truyền Trung Quốc về những bí kíp dân gian và huyệt đạo. Ông đã từng nói trong cuốn “Đơn thuốcRead More →
