Ăn uống – Dưỡng Sinh (Page 2)

      Theo wiki  Thái cực quyền (chữ Hán phồn thể: 太極拳; chữ Hán giản thể: 太极拳; bính âm: Taijiquan), là một môn võ thuật cổ truyền của Trung Quốc với đặc trưng là các động tác trường quyền uyển chuyển, chậm rãi kết hợp với điều hoà hơi thở. Mục lục Nguồn gốc Về nguồnRead More →

Trong Phật giáo có câu “Không bệnh tật là tài sản vô cùng quí báu” – Arogayā paramālābhā [1]. Con người từ xưa mới tìm mọi cách để bảo vệ chính mình khỏi bệnh tật, nạn tai để được sống lâu và hưởng thụ. Nhưng cách làm thì mỗi người mỗi kiểu, mỗi phương pháp khác nhau, khác cả cách nhìn nhận khách quan;Read More →

Thói quen ngồi liên tục một chỗ trong thời gian dài gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể, làm suy yếu chức năng các cơ và là nguyên nhân cho nhiều vấn đề về cột sống. Các chuyên gia trên tờ Washingtonpost đã mô tả chi tiết một loạt vấn đềRead More →

Khoa học ngày nay chứng minh rằng lòng nhân ái có tác động trực tiếp đến thiên hướng hạnh phúc. Hơn thế nữa; lòng nhân ái còn giúp bạn cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Điều này đã trở thành một sự thật hiển nhiên qua sựRead More →

Nghiên cứu mới nhất của Viện Đại học Tufts đã bác bỏ giả thuyết cho rằng việctiêu thụ đậu nành làm tăng mức estrogen và có thể dẫn đến ung thư vú ở phụ nữ. Trong quá khứ, đã có những tranh luận về việc nên hay không nên ăn đậu nành vì mối quan tâm đến estrogen có thể làm gia tăng nguy cơRead More →

Hiện nay, sỏi thận là một căn bệnh khá phổ biến không chỉ đối với người già mà các bạn trẻ cũng mắc phải. BBT Phật Pháp Ứng Dụng xin mách bạn những bài thuốc dân gian điều trị sỏi thận rất hiệu quả. 1.    Tìm hiểu về bệnh sỏiRead More →

Chúng ta có thể tìm kiếm những sản phẩm tự nhiên để thay thế cho những loại mỹ phẩm đầy hóa chất đó, mà vẫn đảm bảo công dụng làm đẹp cho làn da, mái tóc một cách an toàn. Dưới đây là một số thảo dược mà chúng taRead More →

Những lợi ích của dầu olive đã được biết và ứng dụng rộng rãi từ thời cổ đại, được ông tổ ngành Y – Hippocrates ghi nhận. Từ đó, đã nhiều ngàn năm nay dầu olive là một phần không thể thiếu trong bữa ăn của những người Địa trungRead More →

Ốm nghén là triệu chứng phổ biến mà hầu hết bà bầu đều gặp phải. BBT Phật Pháp Ứng Dụng xin mách các mẹ một loại thực phẩm rất đơn giản: gừng tươi trị ốm nghén cho bà bầu. 1.    Những bài thuốc trị nghén với gừng tươi Cách 1:Read More →

Chanh tươi là thực phẩm có nhiều công dụng rất tuyệt với. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu các cách làm thức uống bổ dưỡng từ chanh tươi để các bạn thực hiện thử nhé. Nói đến chanh tươi thì chắc các bầu chẳng còn xa lạ gì rồiRead More →

Sôcôla là một loại đồ ngọt được làm từ nguyên liệu chính là bột ca cao. Nó không chỉ là món quà trong ngày Lễ tình nhân lãng mạn mà sôcôla còn có tác dụng cực tốt cho sức khỏe nếu chúng ta ăn với một lượng vừa đủ mỗiRead More →

Mì chính hay bột ngọt là loại gia vị thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều mì chính thì lại là một sai lầm trong ăn uống bởi nó có nhiều tác dụng phụ rất nguy hiểm. PGS.TS NguyễnRead More →

Đừng tưởng ngưởi già mới lẫn. Tình trạng sa sút trí nhớ đến độ “vừa nghe đã quên” của người trẻ từ lâu đã vượt xa mức báo động. Ai chưa tin xin thử xem có bao nhiêu người nhớ nổi số… driver license! Nhiều người quên tuốt luốt, quên giờ vào sở, quênRead More →

Quả thận khoẻ mạnh giúp cơ thể hoạt động tốt hơn nhưng những thói quen hằng ngày dưới đây có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ của thận. 1. Không thích uống nước Lượng chất thải thận phải tiếp nhận luôn nhiều hơn so với các cơ quan khác.Read More →

 Quý vị nên thận trọng và không nên áp dụng phương pháp uống nước lọc này nếu quý vị ở trong những trường hợp và bịnh sau đây: – Bị mổ tim: Sau khi mổ tim, thường các bịnh nhân đều phải kiêng muối và nước (tính luôn nước từRead More →

Ở những quốc gia phát triển, hầu hết các chất đốt đều là những nhiên liệu sạch hơn như ga tự nhiên, để phục vụ nhu cầu sưởi ấm và nấu nướng. Tuy nhiên, phần lớn dân số sống ở các nước có thu nhập trung bình hoặc thấp thìRead More →

Những bạn có ý định mang thai hoặc mang thai trong giai đoạn đầu và bị các triệu chứng ốm nghén hành hạ chắc hẳn không nên bỏ qua việc tìm hiểu các loại thực phẩm trị ốm nghén hiệu quả. – Gừng tươi: Mỗi khi bà bầu có cảmRead More →

Húng quế là loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày. Đây cũng là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe với rất nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau. 1. Ngừa bệnh tiểu đường Lá húngRead More →

Mỗi dấu hiệu trên cơ thể đều liên quan đến tình hình sức khỏe của bạn, ví như bỗng nhiên thích ăn ngọt, buồn ngủ giữa ban ngày, thích nói một mình… chúng đều có thể báo cho bạn biết thân thể bạn bị bệnh thế nào. Bạn đừng xemRead More →

Có nhiều loại thực phẩm thiên nhiên mà khi chúng ta ăn vào sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng, hệ thống động mạch không bị tắc nghẽn. Khi ăn các loại thực phẩm giàu chất béo và cholesterol cao, chúng có xu hướng bám vào thành mạch máu màRead More →

Ăn chay là ăn các loại hạt như gạo, mì, mạch, ngô, các loại hoa lá cây, các loại rau đậu, các loại củ qủa. Ăn chay là không ăn những món ăn thuộc các loài động vật, từ to lớn tới các loài nhỏ bé, như trâu bò lợnRead More →