Home Dù nguyên nhân bạn bị đầy hơi chướng bụng như thế nào, chúng ta có thể từng bước nhỏ tập yoga chữa đầy hơi, đẩy lùi chướng bụng. Chỉ cần 10 đến 15 phút luyện tập yoga có thể giảm những triệu chứng khó chịu đường tiêu hóa. CácRead More →

Home Link PDF https://drive.google.com/file/d/14mFH2hSGyriR5S6LR5iVh6j3L5OTDGRA/Review Link tải khác : https://images.mtviet.com/filechiase/So_Tay_Duong_Sinh.pdf Sổ Tay Dưỡng Sinh OHSAWA – Thích Tuệ Hải Cuốn sách “Sổ tay dưỡng sinh Ohsawa” do Thầy Tuệ Hải biên soạn là một cuốn sách hay về dưỡng sinh, ở đây bạn đọc sẽ học được cách chế biến mónRead More →

Home 8 cách giải toả Stress hiệu quảÂm nhạc giúp giải toả căng thẳng Trong chừng mực nào đó, stress cũng cần thiết. Tuy nhiên, bạn không nên cường điệu hóa stress. Chúng ta có thể học cách kiểm soát stress. Sau đây là những cách giải stress hiệu quảRead More →

Home https://vnexpress.net/27-bi-quyet-song-khoe-va-truong-tho-cua-nguoi-xua-3323268.html Người xưa lưu truyền bí quyết sống khỏe là ăn no không gội đầu, đói không tắm; dưỡng sinh và dưỡng tâm; nam giới ăn rau hẹ để tráng dương bổ thận, nữ giới ăn ngó sen giúp da đẹp… Theo bác sĩ Lý Và Sềnh, Bệnh viện YRead More →